メンタルヘルス

2024年7月30日

多くの人が毎日の仕事に対して不満を感じたり、楽しさを見いだせないことがあります。その原因は仕事自体の楽しさではなく、自分自身の考え方にあるかもしれません。自分の考え方がどのように仕事の楽しさに影響を与えるのか、心理学 […]

2024年7月29日

こんにちは。皆さんは、他人の言動に対して腹が立つことはありませんか？例えば、職場での上司の一言にイライラしたり、友人の何気ない言葉にムカッとしたり、世の中で生きていくと、腹が立つケースはたくさんあります・・・。私 […]

2024年7月28日

みなさん、こんにちは。友人や同僚から褒められたときって、どんな気持ちになりますか？嬉しい気持ちになった方もいるでしょうが、もしかしたら「そんなことない」「私は本当にそれほどすごくない」と思ってしまう方もいるかもしれま […]

2024年7月27日

こんにちは。日々、ストレス感じていませんか？気楽にいきたいなーと思ってもなかなか簡単なことではありません。私自身も気楽にいきたいと思いながらも、いつの間にか思い悩んでしまっていました・・・。しかし、いくつかの方法 […]